Mindfulness
La pandemia Covid-19 ha portato a cambiamenti radicali negli stili di vita, nella relazione con sé stessi e con gli altri, con ricadute significative per i pazienti dermatologici cronici. I webinar esperienziali dedicati alla mindfulness mirano a stimolare un’attitudine positiva alla cura di sé e a rafforzare le strategie di regolazione emotiva, fornendo strumenti utili per migliorare il proprio benessere.